EMDR nedir?

Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR, travmatik ya da rahatsız edici anıların, yeniden işlenerek, yeni bilgilerin uyumlu bir şekilde depolanması ve kişinin rahatsızlık hissinin azalmasını sağlayan fizyolojik temelli bütüncül bir terapi yöntemidir.

Dr. Francine Shapiro, 1989 yılında rahatsız edici düşüncelerin göz hareketleriyle azalabildiğini gösteren çalışmasını yayınladıktan sonra (Journal of Traumatic Stress), geliştirilerek uygulanmaya devam edilmektedir.